סלט שיעשיר לכם כל ארוחה
מתאים לתזונה הים תיכונית הבריאה וקל מאוד להכנה
מצרכים:
5-6 עלי חסה טריים קצוצים דק (מלבבות חסה)
4 מלפפון מיני קצוץ דק
4 פלפל מיני (טינקרבל)
1 שן שום קטנה כתושה או 1/4 שן בינונית
חופן פקאן קצוץ דק
מלח לפי הטעם (שמתי כשליש כפית)
פלפל שחור לפי הטעם (שמתי כ2 קורטים)
מעט שמן זית
*ניתן להוסיף סקוויז של מיץ מלימון טרי
אופן ההכנה:
נשים בקערה את כל הירקות הקצוצים
נוסיף את האגוזים הקצוצים
נוסיף את התבלינים, שמן הזית והלימון ונערבב היטב
הסלט יחזיק עד יומיים במקרר
**לגיוון אפשר להוסיף מעט קוביות גבינת פטה/צפתית/ חופן פיסטוקים קלופים וקצוצים
בתיאבון!
ספרו לי איך יצא 🙂
