בתקופה הזו שכבר קריר וחלק מאיתנו מקוררים, הכי כיף לאכול בערב מרק טעים 🙂 מה גם שפחות מתחשק לאכול סלט חי כשקר. מרק הוא ארוחה קלילה, טעימה, מהירת הכנה ובריאה
מצרכים:
כ-2 תפו"א גדולים- קלופים וחתוכים לקוביות בעובי כ-2 ס"מ
1 בטטה קטנה – קלופה וחתוכה לקוביות בעובי 2 ס"מ
1 גזר גדול – קלוף וחתוך לקוביות/טבעות בעובי 2 ס"מ
1 קולורבי גדול – קלוף וחתוך לקוביות בעובי 2 ס"מ
2 ראשי ברוקולי קטנים עם הגבעול מפורקים לפרחים בעובי 2 ס"מ
8 שיני שום כתושות (השתמשתי בקפואות במגשית)
1 קישוא גדול – קלוף וחתוך לקוביות בעובי 2 ס"מ
1/3 צרור שמיר
1 בצל קלוף וקצוץ גס
כף חוואיג' למרק
2 כפיות מלח
פלפל שחור לפי הטעם
אופן ההכנה:
מניחים בסיר עמוק את כל המצרכים מלבד התבלינים
ממלאים את הסיר במים רותחים רק עד לגובה הירקות ולא יותר
מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה
מורידים להבה לנמוכה ביותר ומבשלים מכוסה כ-40 דקות
מוסיפים את התבלינים לסיר ומערבבים היטב
מורידים מהאש ובתיאבון!!





